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zoo-ga yoga per bambini

zoo-ga yoga per bambini
In quest’anno scolastico abbiamo intrapreso il percorso dello YOGA come approccio pedagogico nell’educazione dei bambini.
 
Infatti Yoga e scuola possono trovare una speciale sinergia.
 
Se l’educazione riguarda la formazione integrale della persona in tutte le sue dimensioni di vita, affettiva, motoria, cognitiva, estetica, etica...Yoga vuol dire proprio UNIONE tra corpo, mente e cuore.
 
E lo Yoga rivaluta proprio il corpo, affermandone la competenza ad assicurare serenità e salute anche alla mente, espandendone le stesse possibilità di capire e di apprendere delle persone.
 
Lo Yoga è una filosofia di vita che si ispira all’armonia e all’unità di tutte le componenti dell’essere, spirito, mente, corpo. Con lo Yoga si inizia a prendersi cura di sé, si conosce il proprio corpo sia per com’è fatto sia per come funziona, si aumenta l’attenzione e la concentrazione e l’ascolto.
 
Attraverso il rito, il ritmo, il bambino acquisisce fiducia in sé stesso. Lo Yoga e l’infanzia sono due universi che combaciano e si immergono l’uno nell’altro con le loro caratteristiche così simili come la semplicità, l’apertura al cambiamento e all’apprendimento e la ricerca costante di verità sempre più profonde.
 
Al termine del percorso del progetto yoga possiamo affermare che i risultati man mano ottenuti hanno dimostrato una costante crescita del grado di consapevolezza da parte dei bambini del loro corpo, della propria identità.
 
I bambini e le bambine si sono mossi nello Yoga con la facilità di un animale, con il gusto ludico della sorpresa e dell’imprevisto, con lo stupore della prima volta.
 
Sono diventati pesci, farfalle, leoni, lepri…Lo Yoga con i bambini è stato un percorso che ha portato lontano, anche se con pazienza, costanza e sincerità.
 
Un viaggio nel sé dove i passeggeri privilegiati sono stati i bambini: a loro, infatti, è concesso di soggiornare nei diversi mondi interiori senza fatica, cogliendo l’essenza dei sentimenti e dei significati.
 
“Il pensiero si manifesta nella parola, la parola si manifesta nell’atto, e l’atto si sviluppa in abitudine, l’abitudine si solidifica in carattere.
Sorveglia quindi con cura il pensiero e le sue strade, e fa che esso sgorghi dall’amore nato dalla premura per tutti gli esseri” Buddha
 

 


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